Apa Saja Tools Wellness Favorit Djokovic?

Dikenal sebagai salah satu atlet paling disciplined di dunia, Novak Djokovic punya ritual kesehatan yang konsisten — dan nyaris suci. Berikut beberapa tools andalan yang jadi bagian dari kesehariannya:

1. Alat Detoks Usus (Colon Cleanse Kit)
📍 Digunakan rutin saat jeda turnamen.
Membantu pencernaan optimal, meningkatkan energi, dan menjaga daya tahan tubuh.

2. Red Light Therapy Panel
🔥 Pemulihan otot dan kualitas tidur.
Cahaya LED khusus yang merangsang regenerasi sel dan mengurangi inflamasi.

3. Alat Pemantau HRV (Heart Rate Variability)
🫀 Bukan sekadar detak jantung.
HRV memberi data soal stres tubuh & kesiapan fisik secara real-time.

4. Travel Water Filter Bottle
💧 Hydration is sacred.
Djokovic hanya minum air yang sudah melalui filtrasi molekuler. Yes, he’s that precise.

5. Yoga Mat + Travel Roller Set
🧘‍♂️ Pagi hari? Gerakan peregangan, meditasi, dan pernapasan adalah wajib.
Matras portabel dan foam roller jadi bawaan wajib ke mana pun ia pergi.

“Kesehatan itu bukan tren. Itu gaya hidup. Dan saya menjaga detail kecil setiap hari.”
Novak Djokovic

Previous article
Next article

Related Stories

spot_img

Discover

Your Cheat Sheet to Bali Bliss

Resensi Buku “Bali: The Little Black Book" Pernah nggak sih merasa overwhelmed pas mau liburan...

Jakarta After Dark: City of Sins & Dreams

Jakarta di malam hari itu semacam kekasih gelap. Menggoda, sedikit berbahaya, tapi bikin kamu...

Terus Mau Sampai Kapan Cuma Jadi Penonton? Ini Dua...

Iya, maaf kalau judulnya pedes. Tapi coba tanya diri sendiri:“Usahamu sekarang benar-benar berkembang, atau...

Catatan Seru Buat Kamu yang Lagi Bangun UMKM

Biar Nggak Cuma Posting, Tapi Jualan Beneran Laku Siapa sih yang nggak mau tokonya rame...

Mengubah AI dari Sekadar Tren Jadi Mesin Uang

Catatan untuk Mereka yang Ingin Kerja Lebih Cerdas Kita sedang hidup di masa paling unik...

Rasa yang Membara dan Penuh Elegansi: Cita Rasa Thailand...

Ada kalanya, pengalaman kuliner tak hanya soal rasa, melainkan juga soal suasana, cerita, dan...

Popular Categories

Comments

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here